Sauna-Zeremonien mit einem Saunameister

Eine Sauna-Session besteht aus zyklischen Änderungen von Temperatur und Luftfeuchtigkeit, die darauf abzielen, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmer zu verbessern. Der Saunameister setzt spezielle Techniken ein, wie zum Beispiel Bewegungen mit einem Handtuch oder Fächer, um die Wärme gleichmäßig über den Körper zu verteilen. Ziel ist es, die Durchblutung zu fördern, intensiveres Schwitzen anzuregen und eine tiefere Entspannung zu erreichen.

Zusätzlich wird während der Sitzung Aromatherapie eingesetzt, eine Technik, die die Düfte natürlicher ätherischer Öle nutzt. Ziel ist es, das Wohlbefinden zu steigern, die Entspannung zu intensivieren und die psychische und physische Gesundheit zu unterstützen. Die Eigenschaften der Aromatherapie in der Sauna können je nach verwendeten Ölen therapeutisch, entspannend, reinigend oder anregend wirken.

Unsere Sitzungen werden von erfahrenen Saunameistern durchgeführt, die für Sicherheit, eine angemessene Organisation und eine angenehme Atmosphäre sorgen.

Die Sitzungen finden an bestimmten Tagen statt – Einzelheiten im Veranstaltungskalender. In der Saunazone gilt die textilfreie Regel.

Preise:

• 45 PLN/Person (drei Sitzungen für Hotelgäste)
• 65 PLN/Person (drei Sitzungen für externe Gäste)

Zahlung mit Karte oder BLIK an der Poolrezeption.

Reservierungen: Telefon +48 756 299 905

*Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

**Eine der Sitzungen kann in ein Pflege-Ritual im Dampfbad mit grüner Tonerde oder einem Peeling geändert werden.